理论篇：Seedance使用指南
Seedance2.0是什么
Seedance 2.0是字节跳动推出的新一代多模态视频生成模型，支持文本、图片、音频、视频混合参考输入，并强调运动稳定、物理真实、以及原生音画同步。
在哪里能用到Seedance
目前公开可用的入口大致有这些(以近期公开报道与官方页面为准):
即梦 Dreamina 网页版/应用:可选全能参考、首尾帧等模式
即梦网页版
手机版
附：目前即梦电脑端制作视频很慢，尽量使用手机端即梦APP或小云雀制作
小云雀(剪映系 AI 创作助手)
豆包 Doubao
火山引擎 Volcengine(控制台体验/案例入口)
注意：不同入口的积分、时长选项、参数面板可能不一致；我不知道你账号当前是否有全部模式权限（这取决于灰度与地区）。
能力篇：Seedance五大能力介绍
导演与剪辑能力
（一）、真人剧
【女帝归来：财阀长女的复仇】【风格】 国产神豪爽剧 (Viral Female CEO Drama)，竖屏构图 (Portrait Mode)，高饱和度滤镜，极致的面部特写，情绪大开大合。
【时长】 15秒
【核心冲突】 被羞辱的图一女主（穿着廉价、甚至有些褪色的白裙，眼神隐忍但坚毅）VS 刻薄恶婆婆（满身珠宝，浓妆艳抹，一脸鄙夷）🎬 镜头脚本拆解[00:00-00:05] 镜头1：极致羞辱 (Humiliation)• 场景： 豪门订婚宴现场。• 画面： 恶婆婆当着全城名流的面，将一张**“退婚书”和一沓钞票狠狠甩在图一女主**脸上，纸片划过她的脸颊。周围宾客指指点点，发出刺耳的笑声。• 动作： 恶婆婆用涂着鲜红美甲的手指戳着女主的眉心。• 对白口型指导： “一个乡下来的野丫头，也配进我家的门？拿着这一百块，滚出豪门！”[00:05-00:10] 镜头2：风云突变 (The Turn)• 画面： 图一女主微微低头，突然嘴角勾起一抹极度冷艳的笑，猛地抬头，眼神瞬间从柔弱变为凌厉。她当众将退婚书撕成碎片，漫天纸屑飞舞。• 动作： 伴随巨大的直升机轰鸣声（音效），狂风卷起，吹乱了恶婆婆昂贵的发型。女主优雅地抹掉脸上的泪痕，气场全开。• 对白口型指导： “这婚，是你们求着要退的，以后别跪着求我回来。”[00:10-00:15] 镜头3：神豪降临 (The Reveal)• 画面： 宴会大门被撞开，两排黑衣墨镜保镖鱼贯而入，齐刷刷单膝跪地。老管家双手颤抖地呈上一顶镶满钻的皇冠（或至尊黑卡）。• 动作： 老管家深深鞠躬，将皇冠戴在女主头上。恶婆婆吓得跌坐在香槟塔里，瞳孔地震。• 对白口型指导： 老管家高喊：“恭迎大小姐归位！全球一千亿资产已成功解冻！”
参考图：
生成结果：
【场景】农村婚礼现场，红色喜庆布置，宾客满座，热闹氛围。新郎突然愤怒掀翻喜桌，碗筷酒水飞溅，全场震惊寂静。【特写镜头】新郎表情冰冷、一脸不屑。新郎姐姐焦急上前，语气刻薄慌张。新郎眼神狠厉，【霸气台词】让我给她道歉？她也配！。高能反转爽文短剧，电影级运镜，强烈情绪冲突，高清短视频画质，卡点节奏。
生成结果
（二）、电影
【人物介绍】• 陈姐（师父）： 资深女刑警，身着剪裁冷硬的深色风衣。岁月在她脸上留下了极具故事感的纹路，眼神深邃如枯井。她曾是警界传奇，如今却在名利与权力的泥沼中步步沉沦。• 小禾（徒弟）： 刚毅率真的年轻女干探，曾视陈姐为“唯一的灯塔”。在信仰崩塌的瞬间，她眼中的纯真迅速褪去，取而代之的是一种近乎偏执的冷酷。【场景】深夜，停在江边的黑色轿车内。窗外暴雨如注，雨水拍打车顶的声音沉闷压抑。[镜号01（特写）画面]车窗外雨水横流，模糊了远处霓虹灯的重影。雨刮器“吱呀——吱呀——”机械地摆动，仿佛在剐蹭着人的神经。
【音效】 远处沉闷的雷声，雨刮器干涩的摩擦声。[镜号02（中景/双人）画面]车内空间狭窄逼仄，烟雾缭绕。
陈姐 靠在椅背上，涂着深红色口红的指尖夹着一根细长的女士香烟，烟雾模糊了她的轮廓；
小禾 坐在副驾，原本清澈的眼底布满血丝，手里紧紧攥着那张淋湿的、足以毁灭陈姐一生的证据照片，指关节因用力而惨白。
【音效】 金属打火机清脆的“咔哒”声，随后是微弱的火苗“嗤”声。[镜号03（大特写）画面]陈姐转头，被烟雾熏得微微眯起眼，眼神透着一种看透生死的疲惫。她缓缓吐出一口烟，那烟圈在昏暗中慢慢散开。
【对白——陈姐】 （声音沙哑且轻）：
“小禾，这行干久了……你就会发现，其实从来没有绝对的白。那些白，最后都会被这雨淋成灰的。”[镜号04（特写）画面]小禾猛然转头，眼眶通红，泪水在眼眶里打转却倔强地不肯落下，眼神中满是被“如母如师”之人背叛的愤怒与凄凉。
【对白——小禾】 （声音颤抖但决绝）：
“可我入行拿的第一副手铐，是你亲手递给我的！你告诉我……这副铐子，只能扣住黑，不能染上半点灰！”
参考图（1）
参考图（2）
生成视频
帮我生成一个阴沉的画面：年轻男性，脸上画着小丑的的样子，头发是金色，眼睛是碧蓝色，神情疯狂，掐着一个普通男性手臂高举，普通男性手脚无力垂下。小丑另一只手举到脸部平齐，手上闪着红黑色的光雾。整体氛围非常肃穆。游戏厚涂，笔触厚重，光影对比强烈压迫感十足，无噪点，构图稳定，画面张力拉满，电影级光影，高细节纹理。小丑疯狂的笑，笑完转头看像镜头，像是发现了新的猎物，将手中的光雾打向镜头，画面全黑。生成结果
镜头跟随黑衣男子快速逃亡，后面一群人在追，镜头转为侧面跟拍，人物惊慌撞倒路边的水果摊爬起来继续逃，人群慌乱的声音。
生成结果
（三）、漫剧
【【风格】 古风腹黑反派
【人物】王爷，极致压迫感，自信张扬，邪魅狂狷的笑容，眼神睥睨众生，嘴角带蔑笑。金丝嵌玉发冠，玄黑镶红暗纹蟒袍，衣袍纹路精致立体，仰视视角，游戏厚涂画风，厚重笔触质感
【背景】暗调宫廷背景，鎏金立柱/雕花屏风，烛火明暗对比强烈，冷光打在侧脸，阴影勾勒下颌线，气场碾压，疯批反派气质，电影级光影，高细节纹理
8K超清，漫剧分镜构图，画面张力拉满，适合反派台词展示
游戏厚涂，笔触厚重，光影对比强烈，暗金主色调，压迫感十足，无噪点，构图稳定
台词排版预留空间，适配古风反派漫剧
【台词】“道德？我都是反派了，我要什么道德？”全程不要出现任何字幕 生成结果
参考图片1画风的角色，在日本富士山下度过惬意休闲的一天
参考图：
生成视频：
1. 【风格】
吉卜力工作室手绘风格（Studio Ghibli Style），细腻的水粉背景，清新与诡异交织的艺术感，漫剧分镜构图。2. 【人物】• 主角： 少年感十足的金发男性，发丝凌乱且有质感。碧蓝色瞳孔缩成针尖大小，透着清醒的疯狂。• 妆造： 脸上涂着略微斑驳的白色油彩，嘴角画着夸张的猩红弧度，像是某种神秘仪式的小丑装扮。• 服装： 穿着带有补丁但剪裁优雅的欧式马甲与白衬衫，衬衫袖口卷起，露出结实的手臂。3. 【动作/情节】• 镜头1（大远景）： 阴云密布的荒原，背景是吉卜力式的废弃欧式古堡残骸。小丑单手掐住一名普通男子的手臂将其整个人凌空提拔起，受害者手脚无力地垂下，像一只破碎的木偶。• 镜头2（特写）： 小丑另一只手缓缓举至脸部平齐。掌心上方，红黑色的混沌物质像有生命般扭动、缠绕，闪烁着不详的光雾。• 镜头3（互动）： 小丑发出一阵剧烈但无声的狂笑，肩膀颤抖。随后，他猛然转头，那一双碧蓝的眼睛穿透屏幕，死死盯住观众。4. 【氛围与光影】• 色调： 压抑的深青色调，天空布满厚重的积雨云。• 光影： 仿佛暴雨将至前的沉闷光线。红黑色的光雾是画面唯一的强光源，映照在小丑扭曲的笑脸上，形成强烈的明暗对比（Chiaroscuro）。5. 【画风细节】
手绘水粉（Gouache）背景，线条清晰流畅，人物动作带有吉卜力式的动态张力（如衣角随风摆动的细节）。画面虽然阴沉，但细节纹理极高，草叶与废墟的质感清晰可见。6. 【动态转场】
小丑露出一个残忍的笑容，猛地将手中的红黑光雾甩向镜头。画面瞬间被浓稠的黑色吞没，只剩下一片虚无。（四）、分镜解读能力
参考@图片1的专题片的分镜头脚本，参考@图片1的分镜、景别、运镜、画面和文案，创作一段15s的关于“新疆的四季”的治愈系片头
参考@图片1的分镜、景别和画面，创作一段15s的片段
参考图：
生成视频：
基础能力提升
一）、角色参考
@图1和@图2在做一个自然打斗的动作，@图1（变身成为50米高度）被@图2（变身成为50米高度）打倒。 打斗动作激烈，动作幅度超大
参考图（1）
参考图（2）
生成视频
女人@图片1牵着马走在大理洱海旁的小道上，突然马脱开缰绳奔向前方的男人@图二，把男人@图二撞翻在地上，女人急切的跑过去询问男人有没有，男人@图二看到女人@图一一见钟情
参考图：
生成视频
注意： 上传真人照片时，出现违规不能制作时，应该怎么转换和避免 方法1:先把真人照片用Ai做图转化为彩铅画风 方法2:把真人照片用AI软件转换为人物三视图 方法3，如果想要模仿某个IP的长相或风格，提示词中不要出现这个IP的真实名字，而是以“这个男人”“这个女人”“这个人物”等词代替，或者让AI模仿这个IP人物的相貌重新生成一张和这个IP长的像的图片，用于制作视频
（二）、效果可控性
拍摄一个12秒的竖屏UGC视频（9:16比例），视频应展现自然手持镜头，在室内自然光线下拍摄，无需背景音乐。内容为功能测评或演示，由一名漂亮大方的美女博主（25-30岁）穿着端庄大气出镜。画面整体自然，无违和感，中国人
生成结果
拍摄一个12秒的竖屏UGC视频（9:16比例），视频应展现自然手持镜头，在室内自然光线下拍摄，无需背景音乐。内容为功能测评或演示，由一名漂亮大方的美女博主（25-30岁）穿着端庄大气出镜。画面整体自然，无违和感，中国人
生成结果
（三）、声音能力
固定镜头，中央鱼眼镜头透过圆形孔洞向下窥视，参考视频1的鱼眼镜头，让@视频2中的马看向鱼眼镜头，参考@视频1中的说话动作，背景BGM参考@视频3中的音效。
视频1
视频3
视频2
生成结果
固定镜头。站着的壮汉（队长）握拳挥臂用西班牙语说着：“三分钟后突袭！”，金发队员站在检查枪械，绿发队员握紧战术手电。黑人队员搭肩问同伴用西班牙语说：“侧翼包抄？”队长点头用西班牙语说：“老规矩，活口留审讯。”全员肃然，装备碰撞声中完成战术手势，默契起身，大家都严阵以待，左侧两个男生也争先站起来准备战斗。
生成结果
（四）、演员情绪
@图片1的女子走到镜子前，看着镜子里面的自己，姿势参考@图片2，沉思了一会突然开始崩溃大叫，抓镜子的动作崩溃大叫的情绪和表情完全参考@视频1。
参考视频@视频1
生成结果
这是一个油烟机广告，@图片1作为首帧画面，女人在优雅的做饭，没有烟雾，镜头快速向右边摇动，拍摄@图片2男人满头大汗面红耳赤在做饭，浓烟滚滚，镜头向左边摇动推进拍摄@图片1桌面上的一个油烟机，油烟机参考@图片3，油烟机在疯狂抽烟。
生成结果
迁移与复刻能力
（一）、爆款复刻/动作迁移
@图片1的小猫作为主体，参考@视频1的运镜方式进行有节奏的推拉摇移，小猫的动作也参考@视频1中女子的舞蹈动作，在舞台上活力十足地表演
参考视频@视频1
生成结果
（二）、运镜与特效复刻
参考视频1的运镜、画面切换节奏，拿图片1的红色超跑进行复刻。
参考视频@视频1
生成结果
参考 @视频1的所有转场和运镜，一镜到底，画面以棋局为起始，镜头左移，展示地板的黄色沙砾，镜头上移来到一个沙滩，沙滩上有足印，一个穿着白色素衣的女生在沙滩上渐行渐远，镜头切到空中的俯拍视角，海水在冲刷（不要出现人物），无缝渐变转场，冲刷的海浪变成飘动的窗帘，镜头拉远，展示女孩的面部特写，一镜到底
参考视频@视频1
生成结果
以黑幕开场，参考视频1的粒子特效和材质，金色鎏金材质的沙砾从画面左边飘出并向右覆盖，参考@视频1的粒子吹散效果，@图片1的字体逐渐出现在画面中心
参考视频@视频1
生成结果
由@图片1的天花板开始，参考@视频1的拼图破碎效果进行转场，“BELIEVE”字体替换成“Seedance”，参考@图2的字体
参考视频@视频1
生成结果
空间构建与延伸
（一）、空间构建
把@图片1作为画面的首帧图，第一人称视角，参考@视频1的运镜效果，左方场景参考@图片2，右边场景参考@图片3，上边场景参考@图片4。下方场景参考图片5
参考图@图片1
参考图@图片2
参考图@图片3
参考图@图片4
参考图@图片5
参考视频
生成视频
（二）、双向续写
将视频延长10s，宇航员突然把头套摘下来，视频中间出现“不要去想、要去做”的字样随后淡化，镜头从摄影机画面中迅速拉远呈现出绿幕和摄影机、片场演员等，视频整体自然不要有任何的画面切割，所有人物整体自然符合逻辑
将视频延长10s，灯光突然变成白色，烟雾一直存在不要消散，镜头从摄影机画面中迅速拉远呈现出绿幕和摄影机、片场演员等，补妆师上前补妆、视频整体自然不要有画面切割
实战篇：Seedance 实战演练
复刻爆款视频（小云雀）
方法1：使用小云雀的“一键复刻”爆款功能
方法2：参照参考图以及参考视频
参考视频、图片：
解析这个视频的爆款原因，并模仿起风格，运镜、剧情，将视频1中的人物替换为图片1的人脸以及形象，制作一条一样的爆款视频
生成视频：
Vlog拍摄
输入：
输出：
个人口播- IP视频打造
输入：
@满满 科技场景，科技博主录制现场，坐在电脑前，后面屏幕在放机器人春晚。表情自然，口播流畅自信讲以下台词：春晚后，大家是不是都开始使用豆包了，这是给中老年的一份春晚豆包使用指南。记得点赞收藏，转发给有需要的人
输出：
发布效果：
产品广告
方法一：一句话生成
输入：
剪辑并配有音乐，CHANLE山茶花系列护肤品新年广告，高级时尚的广告片
输出：
方法2：分镜脚本+参考图生成
分镜脚本：
分镜脚本生成方法：上传产品图并给出以下提示词：请帮我根据这张口红的产品图帮我创作一个高级广告的广告分镜脚本
生成视频：
根据@图片1的脚本制作一条高级的口红商品广告，有音乐有旁白
电影拍摄
短剧
手机版玩法：个人出境玩法
步骤1：下载手机版即梦APP
步骤2：登陆账号：可通过抖音、剪映账号登陆
步骤3：录制人脸：
步骤4：设置分身可见范围（如果想要和朋友一起进行共创，则不要选择仅自己可见）
步骤5：开始创作
步骤6：邀请朋友共创
步骤7：输入提示词创作
步骤8：艾特好友一起共创视频
步骤9 ：模仿创作（首页社区刷视频找灵感）
步骤10：替换人物生成视频
加餐篇
如何去水印 - Wink APP
如何去水印 - 开拍 APP
如何解决视频自带字幕
3.19 更新 Seedance 2.0
小云雀上新短剧Agent功能，背后模型使用seedance2.0
第一步：选择短剧Agent
第二步：上传剧本或者让AI帮写剧本
第三步：创建角色和场景
第四步：生成分集视频
